Wat te doen bij last van de rug en nek?

Het komt de laatste tijd steeds meer voor dat vele mensen last hebben van verschillende pijnklachten in de rug en in nek. Vele mensen zitten nu ze thuiswerken erg veel aan tafel of aan het bureau, maar wordt er geen goede houding aangehouden omdat er bijvoorbeeld niet op een juiste stoel wordt gezeten. Onbewust houdt je de gehele dag een verkeerde zithouding aan en kom je nauwelijks in beweging, waardoor deze klachten zullen ontstaan. In dit blog vertellen we je meer over verschillende pijnklachten die er ontstaan in de rug of nek, hebben we het over de behandeling van ischias en geven we je een aantal tips over een chiropractor.

Ischias

Er hoeft niet altijd iets mis te zijn met je been wanneer hier pijnklachten ontstaan. Het komt veel vaker voor dat de klachten uit een andere regio van het lichaam komen, zoals het heupgewricht of de lage rug. Ischias is een benaming voor alle klachten die voortkomen uit beknelling of beschadiging van de ischiaszenuw. Wanneer er, door welke redenen dan ook, druk komt te staan op deze zenuw, geeft dit vaak lokaal vele klachten en zorgen de klachten voor een uitstralende pijn naar het been. 

De symptomen van ischias

Wanneer de ischiaszenuw wordt bekend, zul je al erg snel last krijgen voor lage rugklachten en vaak een uitstralende pijn naar het been, onderbeen en/of de voeten. De meest bekende klachten zijn de klachten van een hernia, maar kunnen de klachten ook een andere oorzaak hebben. Zorg voor een juiste behandeling van ischias waardoor de verkramping van de spieren zal afnemen en het geen negatieve invloeden meer zal geven aan de spieren.

Laat je behandelen door een chiropractor!

Wanneer je last hebt van rug- en nekklachten, , kun je ervoor kiezen om je te laten behandelen door een chiropractor die verschillende behandelmethodes hanteert voor jong en oud. Ook voor klachten als hoofdpijn, problemen in de schouder, de knie of andere bewegingsklachten biedt de chiropractor je de juiste behandeling. De chiropractor kijkt naar het functioneren van het gehele lichaam. Er wordt gekeken naar wat de oorzaak is van een bepaalde pijnklacht, waarna de chiropractor een juiste behandeling weet te bieden en de pijn zal afnemen. Een chiropractor doet eerst uitvoerig onderzoek naar de klacht en het lichaam, om vervolgens de behandeling op maat met je te bespreken en gezamenlijk een traject in te gaan. 

De behandeling bestaat vooral uit verschillende oefeningen, spiertechnieken, mobilisaties van gewrichten en geeft de chiropractor je advies over een juiste houding en beweging!

Recente Artikelen

Elektrisch rijden en laadoplossingen

Het middel van vervoer in deze tijd en in de toekomst is elektrisch rijden. Je kunt je bijna niet meer voorstellen dat je over...

Drie basisregels voor een industrieel interieur

Een industrieel interieur kenmerkt zich door een stoere look. Weinig poespas, veel zwart-wit. Deze minimale interieurtrend heeft al enkele jaren veel succes. Voel jij je...

Om ook mentaal gezond te blijven

Momenteel doen we er allemaal alles aan om fysiek gezond te blijven. We proberen op alle mogelijke manieren te voorkomen dat we het coronavirus...

Slakken bestrijden is minder moeilijk dan je zou denken

Het wordt weer warmer, je planten beginnen weer te groeien en ineens zie je overal aangevreten plekken in bladeren. Slakken zijn vooral gek op...

Voordelen van watersnijden

Er zijn veel voordelen van watersnijden, en de lijst van voordelen blijft groeien naarmate nieuwe industrieën zich voordoen. Het snijproces is handig in allerlei...

Gerelateerde Artikelen